Irasutonts

足つぼ図を押してください まずは深く考えず、自分の足の裏をいろいろと指圧してみましょう。 固いところ・痛いところを見つけたら、下の図を参考に、体のどの部分に対応しているか、確認してください。 そのツボをクリックすると、かんたんな説明鵞足炎では膝の内側下方57㎝ほどの場所に痛みが生じます。 その部位に腫れや押すと痛い（圧痛と呼びます）、熱感などが生じます。 運動時や階段を下る時、歩くときに痛みが増します。 また、重症になると何もしていなくてもうずくように痛くなる 歩き続ける、走ると踵や足の裏が痛む。 硬い靴で歩くと痛みがいつもより増す。 足の裏が痺れるようなピリピリすることもある。 おもな原因 結論、足底筋膜炎は「足の底の筋膜（筋肉を包んでいる膜）に炎症」が起こっている状態のことをいいます。 1 歩くと足の裏 痛い 場所